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女性各个阶段饮食丰胸方式_39健康网_女性


发布日期:2021-01-29 06:01   来源:未知   阅读:

  荔枝粥:

  【中草药食补】

  35岁以上的女性,两侧乳房大小不均者,除了留神睡姿、采用推拿等方式改正外,食疗方为:

  35岁以上的成熟女性

  有些成年女性体形偏瘦,乳房中脂肪积累也较少,故乳房不够饱满。此时应多吃些热量高的食物,如蛋类、肉类、豆类跟含动物油的食物。食疗方为:

  荔枝干15枚?去壳取肉 ,莲子、淮山各150克,瘦肉250克,同粥煮,每周吃两次。

  海带200克,猪蹄1只,花生150克,鲤鱼500克,葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼,煮后放入配料,即可服食。

  人参莲子汤:人参5克,莲子20克,冰糖10克,炖两个小时,隔日吃,077477.com,逐日1次。

  1、饮用些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤。资料包含有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素,含丰盛的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北旗则补气血,而乳鸽则有强身健体的功能。

  豆浆炖羊肉:山药150克,羊肉500克,豆浆500克,盐、姜各少许,合炖两个小时,每周吃两次。

  对青春期的女性能够多吃些富含维他命E、维他命B、蛋白质以及能增进性激素分泌的食物,从而到达乳房健美的目标。如:木瓜、鱼、肉及鲜奶、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻、粟米等等。总体来讲,蔬、果、牛奶、鱼肉是促进胸部发育的最佳食品。另外中草药食补可健胸肌,从而促进胸部的良好发育。

  、青春期的女性饮食丰胸秘籍

  二、成年女性饮食丰胸秘籍

  3、多喝参归猪心汤亦存在益气养血及健胸的疗效。

  海带煨鲤鱼:

  2、亦可饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具备强身效用,而白术则能健脾胃,联合下来,又有健胸后果。